Kinesiology Taping - o co chodzi w kolorowych plastrach?

mgr Aneta Ficygowska

W latach 70 – tych ubiegłego wieku dr Kenzo Kase – japoński chiropraktyk, stworzył metodę Kinesiotaping. Celem metody było wykorzystanie naturalnych procesów samo leczenia organizmu i utrzymanie długotrwałego efektu terapeutycznego.

Metoda ta jest jedną z nowych technik kinezyterapii - leczenie ruchem, czyli jest to leczenie z wykorzystaniem profilaktycznych i leczniczych właściwości ruchu. Kinesiology Taping zalicza się więc do metod leczniczych z zakresu terapii tkanek miękkich, które to wpływają na dysfunkcje i urazy tkanek miękkich (mięśni, powięzi, więzadeł, ścięgien). Jest to metoda, która pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra kinesiology tape/k-active tape.

Kinesiology taping to przede wszystkim oddziaływanie sensoryczne, które drażni zakończenia nerwowe na skórze.

Aplikacja plastrów na powierzchnię skóry pozwoli konkretnym strukturom ciała pacjenta powrócić do ich normalnego funkcjonowania. Metoda Kinesiology Tapingu wspomaga samoistne procesy samoleczenia organizmu pacjenta przez:

Poprawę funkcji mięśni i stawów;

Normalizację napięcia mięśniowego;

Aktywację układu limfatycznego;

Poprawę mikrokrążenia.

Podstawą metody jest analiza screeningowa systemu mięśniowo-powięziowego, ocena funkcjonalna dysbalansu mięśniowego, a następnie dobór odpowiedniej aplikacji z wykorzystaniem oryginalnego plastra. Kinesiology Taping proponuje osiem testów przesiewowych, ułatwiających dokonanie oceny i zastosowanie konkretnej aplikacji. Cztery z nich oceniają skórę i powięź w górnej części ciała, pozostałe cztery – w dolnej. Dzięki temu otrzymamy informacje o funkcjonowaniu systemu mięśniowo-powięziowego w tych rejonach, poszukując równocześnie informacji o napięciach w systemie. Dzięki takiemu działaniu otrzymujemy ocenę zaburzeń mechaniki układu powięziowego (ewentualnych restrykcji powięziowych). O doborze odpowiedniej aplikacji w danym rejonie ciała decyduje precyzyjna ocena systemu mięśniowo-powięziowego. Ma to nieocenione zastosowanie w fizjoterapii i fizjoprofilaktyce.

Kinesiology Taping to przede wszystkim oddziaływanie sensoryczne, ale również proprioceptywne. Dzieje się tak poprzez odciążenie systemu powięziowego. Efektem aplikacji jest pofałdowanie powierzchni skóry, co powoduje zwiększenie przestrzeni między skórą a powięzią. Umożliwia to usprawnienie mikrokrążenia krwi i limfy oraz aktywuje procesy samo leczenia.

W wielu schorzeniach zaburzenie ruchomości systemu powięziowego utrudnia proces samoleczenia. Dlatego odpowiednio nałożona aplikacja Kinesiology Tapingu zmniejsza restrykcje mięśniowo-powięziowe, ułatwia przepływ podskórny i wzajemną przesuwalność tkanek. Widoczna jest natychmiastowa poprawa funkcji oraz odpowiedzi mięśniowej w odciążonych poprzez aplikacje odpowiednich grupach mięśniowych.

Plaster Kinesiology Tape/K-Active Tape jest wykonany z wysokiej jakości bawełny z warstwą 100% akrylu o kształcie sinusoidy. Nie zawiera leków i lateksu. Jego grubość, ciężar właściwy i rozciągliwość (30 – 40%) są zbliżone do parametrów rozciągowych ludzkiej skóry. Jest wodoodporny, przepuszczalny dla powietrza, co pozwala na niezakłóconą wymianę cieplną. Umożliwia to normalne funkcjonowanie na co dzień (mycie, pływanie). Rozciąga się on tylko w jednym kierunku, co umożliwia wykorzystanie go do precyzyjnej korekcji systemu skórno-powięziowego.

Właściwości:

zachowanie pełnego zakresu ruchu;

świadomą normalizację napięcia mięśniowego;

aktywowanie mięśni uszkodzonych;

zmniejszają ból i nienaturalne odczucia skóry;

likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne;

korygują niewłaściwe pozycje partnerów stawowych;

korygują ułożenia powięzi i skóry;

poprawiają mikrokrążenie.

Kinesiology Taping może być używany, jako oddzielna metoda terapeutyczna, może też stanowić dopełnienie innych metod fizjoterapeutycznych.

Wskazania:

dyskopatia odcinka lędźwiowego, piersiowego, lędźwiowego;

bóle kręgosłupa;

rwa kulszowa;

dolegliwości bólowe barku;

bóle kolana (np. dolegliwości ze strony stawu rzepkowo-udowego);

zapalenia pochewek ścięgnistych (np. w okolicy nadgarstka);

krwiaki i obrzęki pourazowe;

stan po skręceniach i zwichnięcia stawów;

zespoły bólowe pochodzenia mięśniowego;

zespoły bólowe stawów (zmiany przeciążeniowe);

choroba zwyrodnieniowa stawów i kości;

choroba reumatyczna;

bolesność okolic przyczepów - łokieć tenisisty, łokieć golfisty, ostroga piętowa;

paluch koślawy (Hallux valgus), dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa;

niestabilność stawów;

uszkodzenia mięśni, więzadeł;

zastój w naczyniach limfatycznych.

Każda aplikacja jest poprzedzona badaniem, oceną układu mięśniowo-powieziowego. Nie jest oparta na stosowaniu gotowych szablonów dla poszczególnych schorzeń.

mgr Aneta Ficygowska